Postpartum massage
Geen moment in je leven zal je zo intens transformeren als het moment dat je mama wordt.
Geen periode in je leven zal je zelfzorg zo hard nodig hebben, als de eerste weken na de geboorte van je kindje.
24/7 ben je aan het geven om dat kleine wondertje gevoed, gewiegd en veilig te houden. Voeden, verschonen en misschien wel 25 keer per dag checken of het kleintje nog wel ademt. We've all been there, denk ik dan :-)
Je bent constant het beste en meer van jezelf aan het geven voor je kleintje. En als je nog oudere kindjes hebt, willen die uiteraard ook nog een beetje aandacht. Net daarom is deze periode ook hét perfecte moment om zelf een beetje te ontvangen. Te leren ontvangen. Het jezelf te gunnen om te ontvangen.
Zachte aanraking, warme handen, zorgend bewegend over jouw lichaam. Dat lichaam dat net 9 maanden lang je kindje droeg, het zopas baarde en nu weer opnieuw een nieuw evenwicht aan het zoeken is.
Met extra aandacht voor warmte en ondersteuning, geef je jezelf een enorm waardevol geschenk met deze massage. De oxytocine in je lichaam krijgt een boost, wat een positief effect heeft op je gemoedstoestand én zelfs de borstvoeding positief kan beïnvloeden.
Even tijd voor jezelf, kan je een mini-reset geven in een periode waar je alles van jezelf aan je baby geeft. Je tijd, je energie, je lichaam en al je liefde.
Liefdevol voor jezelf zijn, helpt je in de overweldigende periode die de kraamtijd is.
Je kan de massage aan jezelf schenken of als kraamcadeau op je geboortelijst zetten. Ook als geschenk tijdens een babyshower of mother blessing is deze massage een topper!
Contra-indicaties
We masseren onder andere niet wanneer;
- je hevig bloedverlies ervaart
- je koorts hebt
- je je ziek voelt
- een infectie hebt
- je een te hoge/te lage bloeddruk hebt
- je een reëel risico op trombose hebt
- je litteken van een eventuele keizersnede nog niet voldoende genezen is
- ...
Praktisch
Je bent welkom bij mij thuis voor jouw massage, of ik kom bij jou thuis langs tegen een meerprijs, wat jij het prettigst vindt.
Wanneer ik bij jou thuis een massage kom geven, heb ik voldoende plaats nodig om de tafel te plaatsen (de grootte van een eenpersoonsbed) en er vlot rond te kunnen bewegen. Bij voorkeur gaat de massage door in een aangenaam warme ruimte. Als je gedimd licht kan voorzien of enkele kaarsjes, is dat ideaal om een ontspannen sfeer te creëren.
Je kan je eigen rustgevende muziek afspelen, of ik gebruik mijn playlist.
